🏃ðŸšķ‘āđ€āļ”āļīāļ™ āļ§āļīāđˆāļ‡ āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļŊ āļŠāļ™āļēāļĄāļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄâ€™ 👉‘āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ 27 āļž.āļ„.’ āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŸāļĢāļĩ.! āļĢāđˆāļ§āļĄāđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§āļŊ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

Uncategorized

🏃ðŸšķ‘āđ€āļ”āļīāļ™ āļ§āļīāđˆāļ‡ āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļŊ āļŠāļ™āļēāļĄāļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄâ€™

👉‘āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ 27 āļž.āļ„.’ āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŸāļĢāļĩ.!

āļĢāđˆāļ§āļĄāđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§āļŊ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

 

āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ›āļĢāļĩāļ”āļē āļ§āļĢāļŦāļēāļĢ āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĻāļīāļĢāļīāļĢāļēāļŠ āļ„āļ“āļ°āđāļžāļ—āļĒāđŒāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļĻāļīāļĢāļīāļĢāļēāļŠāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļŦāļīāļ”āļĨ āļāļģāļŦāļ™āļ”āļˆāļąāļ” “āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļ”āļīāļ™ āļ§āļīāđˆāļ‡ āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ• āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 10 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĄāļŦāļēāļĄāļ‡āļ„āļĨāļžāļĢāļ°āļŠāļ™āļĄāļžāļĢāļĢāļĐāļē 6 āļĢāļ­āļš 28 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2567” āđƒāļ™āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ “Healthy Thais, Healthy Brains : āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āļĩ” āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļąāļ‡āđāļŠāļ‡āļ™āļģāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļŠāļēāļ§āđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļāļģāļŦāļ™āļ”āļˆāļąāļ”āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ “āđ€āļ”āļīāļ™ āļ§āļīāđˆāļ‡ āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ• āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļŊ” āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆ 2 āļžāļĪāļĻāļˆāļīāļāļēāļĒāļ™ 2567 (āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ)

“āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡â€ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ “āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡â€ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļąāļ™āļ§āđˆāļē “āļŠāđ‚āļ•āļĢāļâ€ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡ 90% āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ‚āļ­āđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āļžāļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄāļĄāļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ ‘āđ€āļ”āļīāļ™ āļ§āļīāđˆāļ‡ āļ›āļąāđˆāļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ• āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 10 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĄāļŦāļēāļĄāļ‡āļ„āļĨāļžāļĢāļ°āļŠāļ™āļĄāļžāļĢāļĢāļĐāļē 6 āļĢāļ­āļš 28 āļāļĢāļāļŽāļēāļ„āļĄ 2567’ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄ āļāļģāļŦāļ™āļ”āļˆāļąāļ”āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 2 āļžāļĪāļĻāļˆāļīāļāļēāļĒāļ™ 2567 āļ“ āļˆāļļāļ”āļŠāļ•āļēāļĢāđŒāļ—āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĨāļēāļ™āļžāļāļēāļĻāļĢāļĩāļŠāļąāļ•āļ•āļ™āļēāļ„āļĢāļēāļŠ āļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļžāļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļē 06.00 āļ™. āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 3 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡ 5 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļ§āļīāđˆāļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡ 10 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļąāđˆāļ™āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡ 25 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ

“āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđāļŸāļ™āļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļļāđāļ—āđ‰ āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŸāļĢāļĩ āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ (āļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆ 27 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ 2567) āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ§āļĨāļē 10.00 āļ™. āļ—āļēāļ‡āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ https://wrb10.thai.run āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ” āđ† āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ›āļĢāļĩāļ”āļē āļ§āļĢāļŦāļēāļĢ āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄ āļāļĨāđˆāļēāļ§

āļ›āļąāļāļāļē āļˆāļĢāļĢāļĒāļēāđ€āļžāļĻ āļŠāļŠāļˆ.āļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄ āļ āļēāļžāļ‚āđˆāļēāļ§

# āļŠāļļāđ€āļ—āļž āļŦāļąāļ™āļˆāļĢāļąāļŠ āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āđˆāļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļžāļ™āļĄ āđ€āļžāļˆāļžāļĩāđˆāļāđŠāļ­āļ• āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ðŸƒðŸšķ🏃